階段ダッシュ！
11月から運動始めた！
「階段ダッシュ」
うちはマンションなんだけれども
12階分ダッシュで昇って、ダッシュで降りる！
昔はなんてことなかったのに
数回でバテバテ。
降りるときなんて足が棒の様だし・・・
朝もやのよい景色は見れるんだけれど。
あれ、朝もやじゃないね・・・
直接見たときはこんなはずではっ・・・！
冬に向けてタンクトップで5時台に階段を昇るイルでした(^_-)-☆
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11月から運動始めた！
「階段ダッシュ」
うちはマンションなんだけれども
12階分ダッシュで昇って、ダッシュで降りる！
昔はなんてことなかったのに
数回でバテバテ。
降りるときなんて足が棒の様だし・・・
朝もやのよい景色は見れるんだけれど。
あれ、朝もやじゃないね・・・
直接見たときはこんなはずではっ・・・！
冬に向けてタンクトップで5時台に階段を昇るイルでした(^_-)-☆